Ajankohtaista

Ajankohtaista palstalta löydät pohdintojani ja omakohtaisia kokemuksiani terapeuttina ja seksuaalineuvojana toimimisesta.
KIRJASUOSITUS: SUE JOHNSON: KUNPA SINUT TUNTISIN PAREMMIN, KESKUSTELEMALLA TUNNEKESKEISEEN PARISUHTEESEEN

KIRJASUOSITUS: SUE JOHNSON: KUNPA SINUT TUNTISIN PAREMMIN, KESKUSTELEMALLA TUNNEKESKEISEEN PARISUHTEESEEN

31.08.2024

Tässäpä asiantuntevaa ja lämpimästi suositeltavaa luettavaa eli brittiläisen pariterapeutin Sue Johnsonin kirja: Kunpa sinut tuntisin paremmin, Keskustelemalla tunnekeskeiseen parisuhteeseen (valitettavasti hankalasti saatavilla). Vastaavan sisältöinen suositus suomalaiselta psykoterapeutti ja tietokirjailija Maaret Kalliolta: Tunne hyvä suhde. Olen tehnyt Sue Johnsonin kirjasta lyhyen referaatin, lyhennelmän, joka tuo esille tiivistettynä kirjan ydinsisällön. Tutustumisen iloa:)

Lue lisää


PIENIMUOTOISTEN RYHMÄTAPAAMISTEN TARPEEN KARTOITUSTA SYKSYKSI -23

PIENIMUOTOISTEN RYHMÄTAPAAMISTEN TARPEEN KARTOITUSTA SYKSYKSI -23

07.07.2023

Olen tässä pohdiskellut, jos alkusyksystä aloittaisin pienimuotoisten ryhmätapaamisten ohjaamisen/ toteuttamisen, kooltaan max. 5 henkilöä, terapeuttisella työotteella, kestoltaan 1 1/2 h. Suunnittelu on tässä vaiheessa aivan alkutekijöissä, mutta olen ymmärtänyt, että kyseiselle toiminnalle saattaisi olla tarvetta. Tässä hieman alustavia ajatuksiani mahdollisesta toteutustavasta.

Lue lisää


ILTASANOMIEN TOIMITTAJAN KOMMENTTI: ”TERAPEUTIN TYÖSTÄ TULI JULKKISTEN MUOTIVILLITYS JA SE ON VAARALLISTA”

ILTASANOMIEN TOIMITTAJAN KOMMENTTI: ”TERAPEUTIN TYÖSTÄ TULI JULKKISTEN MUOTIVILLITYS JA SE ON VAARALLISTA”

21.04.2023

Luin Iltasanomien kommenttiosuudessa olevan Salli Syrjäsen kirjoittaman artikkelin ”Terapeutin työstä tuli julkkisten muotivillitys ja se on vaarallista”. Artikkelissa hän sanoo, että ”Oikeastaan kuka tahansa voi toimia terapeuttina. On eettisesti arveluttavaa, että mielenterveyden ongelmien kanssa taistelevaa ihmistä voi rahastaa kuka vain”.

Lue lisää


TYÖHYVINVOINTI ON TYÖNTEKIJÄN JA TYÖNANTAJAN YHTEINEN ASIA

TYÖHYVINVOINTI ON TYÖNTEKIJÄN JA TYÖNANTAJAN YHTEINEN ASIA

17.04.2023

Työikäisistä ihmisistä suurempi osa työskentelee työvuosiensa, noin 40 vuoden aikana vieraan työnantajan palveluksessa. Google kertoo, että Suomessa on noin 295 000 yritystä pois lukien maa,- metsä- ja kalatalous. Ne työllistävät 1,4 miljoonaa ihmistä, kun taas vieraan työnantajan palveluksessa työskenteleviä on noin 2,6 miljoonaa. Työskenteli sitten kummassa tahansa, merkitykselliseksi mielestäni muodostuu se, miten viihdymme siinä työssä, johon olemme esim. kouluttautuneet, eri tavoin panostaneet ja jonka parissa vietämme 1/3 ja jopa enemmän kallisarvoista aikaamme.

Lue lisää


INTOHIMONA IHMISTEN AUTTAMINEN VOIMAAN HYVIN

INTOHIMONA IHMISTEN AUTTAMINEN VOIMAAN HYVIN

26.06.2022

Otsikon sanoma sisältää mielestäni juuri sen kaiken oleellisen, jota ilman en voi terapeuttina toimia. Se on intohimo, intohimo ja vielä kerran intohimo.

Lue lisää


TERAPIAN TOTEUTUMINEN KELAN TUKEMANA KUNTOUTUSPSYKOTERAPIANA TAI VAIHTOEHTOISESTI ITSEMAKSAVANA ASIAKKAANA

TERAPIAN TOTEUTUMINEN KELAN TUKEMANA KUNTOUTUSPSYKOTERAPIANA TAI VAIHTOEHTOISESTI ITSEMAKSAVANA ASIAKKAANA

28.05.2022

Tarkastellaan aluksi, miten Kelan tukemana kuntoutuspsykoterapia toteutuu käytännössä.

Lue lisää


TÄNÄÄN OLEN ONNELLINEN

TÄNÄÄN OLEN ONNELLINEN

19.02.2022

”Tänään olen onnellinen” on lause, joka on tärkeä ja merkityksellinen, mutta yhtä tärkeää ja merkityksellistä on toimia ja tehdä valintoja omaan elämään sen mukaisesti, että voi sanoa olevansa onnellinen. Olemmeko onnellisia? Meistä jokainen voi ja saa mahdollisuuden tehdä valintoja omaan elämäänsä liittyen ja myös vaikuttaa siihen, mitä ja ketä jokapäiväiseen elämäämme kuuluu ja sisältyy. Suurimaksi osaksi voimme päättää valinnoista ja vaikutteista itse, mutta toki niitä tulee myös meidän ulkopuoleltamme, tahdoimmepa tai emme.

Lue lisää


ONKO TERAPIATAPAAMISTEN PITUUDELLA JA ASIAKKAAN ITSENÄISELLÄ TYÖSKENTELYOTTEELLA VAIKUTUSTA PALKITSEVAAN JA TOIVOTTUUN LOPPUTULOKSEEN?

ONKO TERAPIATAPAAMISTEN PITUUDELLA JA ASIAKKAAN ITSENÄISELLÄ TYÖSKENTELYOTTEELLA VAIKUTUSTA PALKITSEVAAN JA TOIVOTTUUN LOPPUTULOKSEEN?

13.02.2022

Helposti voidaan ajatella, että mitä pidempi terapiaprosessi on, sitä tuloksellisempi ja tavoitteet täyttävä se on lopputulokseltaan. On hyvin yksilöllistä, miten terapiaprosessi ajallisesti etenee. Yhdelle riittää yksi tapaamiskerta, kun taas toinen kokee useamman vuoden kestävän kohtaamisen terapeutin kanssa itselleen tarpeelliseksi, toimivaksi ja tulokselliseksi.

Lue lisää


RATKAISUKESKEINEN TERAPIA ASIAKASTYÖN TOTEUTUMISESSA

RATKAISUKESKEINEN TERAPIA ASIAKASTYÖN TOTEUTUMISESSA

30.01.2022

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tullut jäädäkseen ei vaan yhdeksi terapiamenetelmäksi muiden joukkoon vaan myös inspiraation lähteeksi, jonka innovatiivisia ideoita muutkin terapiasuuntaukset ovat alkaneet omaksua käyttöönsä.

Lue lisää


HÄPEÄN KAHLEISTA HÄPEÄN HALLINTAAN

HÄPEÄN KAHLEISTA HÄPEÄN HALLINTAAN

19.01.2022

Häpeä on inhimillinen, jokaisen ihmisen elämään kuuluva luonnollinen tunne, mutta vaikeasti sanoitettava. Tunteena se on tuskallinen; en kelpaa, olen nolla, olen virheellinen, kukaan ei välitä minusta, minussa on jotain vikaa, en ansaitse onnea. Lisäksi esille tulee helposti monenlaista itseen kohdistuvaa vähättelyä ja mitätöintiä. Pahimmillaan häpeän tunne sairastuttaa, parhaimmillaan suojelee ihmistä erottamaan oikean ja väärän. Persoonallisuuteen syöpyessään se sitoo sekä jähmettää ajattelun ja käytöksen.

Lue lisää


PARISUHTEEN USKOTTOMUUSKRIISIN KOHTAAMINEN SEKSUAALINEUVONNAN NÄKÖKULMASTA

PARISUHTEEN USKOTTOMUUSKRIISIN KOHTAAMINEN SEKSUAALINEUVONNAN NÄKÖKULMASTA

19.01.2022

Uskottomuuden kohdalla voidaan puhua rakkauden harmaasta alueesta. Tutkimusten mukaan uskottomuus tuomitaan hyvin voimakkaasti. Uskottomuuden kokemus koskettaa niin heterosuhteita kuin seksuaalivähemmistöjä. Mitä uskottomuus loppujen lopuksi on? Onko se syy vai seuraus? Sanotaan, että kyse on vallankäytöstä, hätähuudosta, keinosta paeta vaikeaa, toimimatonta parisuhteen tilaa.

Lue lisää


Mietteitä terapeuttiudestani

Mietteitä terapeuttiudestani

12.10.2021

Olen kulkenut pitkän ja mielenkiintoisen matkan eri vaiheineen tilanteeseen, jossa työskentelen tänä päivänä terapeuttina. Se on vaatinut vuosien opinnot, joiden avulla olen saanut asiantuntevan ja turvallisen perustan terapeuttina toimimiselle.

Lue lisää